Aktivity k tvému růstu...

Interaktivní workshop na 2 až 3 hodiny. Jak nabíjet svou mentální baterii a jak ji nevybíjet? Jak eliminovat pocity vzteku, frustrace, nas..osti a posílit ty opačné - radost, chuť se do něčeho pustit ap. Vytvoříme návod na míru tvé mentální baterie.

Naše baterky jsou plné pocitů. Kladných i záporných. Podle toho, které převládají, jednáme, což ovlivňuje i výsledek naší činnosti, naše okolí i naše blízké. 

Někdy se cítíme nabití a máme pocit, že všechno jde "samo". To když převládají pocity kladné.
Jindy se cítíme naopak slabí, zranitelní, naštvaní smutní ap., což snižuje i náš výkon...

Jak mít pod kontrolou svou energii? Naučit se to!
Dobrou zprávou je, že to jde.

Naučíme se zaměřovat pozornost na situace, které tě nabíjejí i na ty opačné. Díky tomu pochopíš souvislosti, pojmenuješ spouštěče a najdeš opatření. Naučíš se ovládat svou mentální baterii.

Bude to zábavné, interaktivní a poznáš, že to všichni prožíváme podobně...

Pro koho je kurz určený?

Pro každého, kdo si odpoví alespoň 1x NE.
Baví mě být otrokem svých nálad?
Dokáži si zvednout energii na přání?
Vím, co moje ztráty energie způsobuje?
Jsem si vědom, co všechno mě nabíjí?
Umím dodat energii lidem ve svém okolí?
Jsem přesvědčen, že to nezávisí na mě?
Věřím, že si na to přijdu sám?

Jak to bude na kurzu vypadat?

Pomůžu ti definovat situace, které ti energii dávají a které berou. Může to být cokoliv, jen si to zatím neuvědomuješ... Najdeme příčinu, proč tomu tak je. Nastavíme postoje a postupy, jak energii neztrácet a kde jí čerpat. Uslyšíš, kde získávají a ztrácejí energii kolegové na kurzu, což tě může inspirovat. Naučíš se techniky pro práci se svou energií v každodenním životě. Vytvoříš si návod na svou baterii v hlavě.

Proč kurz absolvovat?

Dozvíš se o sobě věci, jež jsi dosud možná ani netušil.
Dojde ti a ověříš si, že svou náladu - energii si ovládáš ty a nikdo jiný.
Odneseš si návod na svou vlastní baterii.
Protože chceš být více vlastním pánem či paní. 

Cena